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sábado, 4 de junio de 2011

Dieta de Hollywood.


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Día 1


Almuerzo: 
1 huevo, 1 tomate y café negro.

Cena: 
1 huevo, ensalada verde y 1 pomelo.


Día 2

Almuerzo: 1 huevo, café negro y 1 pomelo.

Cena: 
Carne de vaca, cocida sin grasa y dos pepinos


Día 3

Almuerzo: 
1 huevo, 1 tomate crudo y espinacas cocidas y cafe negro.

Cena: 
Carne de ternera, cocida sin grasa y dos pepinos.


Día 4


Almuerzo: 
Ensalada verde, el café negro y 1 pomelo.

Cena: 
1 huevo, requesón, espinaca y una tisana.


Día 5

Almuerzo: 1 huevo, espinaca y café negro.



Cena: Pescado blanco, cocido sin grasa y una ensalada de hojas verdes.


Día 6


Almuerzo: 
Ensalada de frutas: manzanas, naranjas y pomelos y piña y un café negro.



Cena: Carne de vaca, cocida sin grasa más dos pepinos y té.


Día 7

Almuerzo: 
Sopa de hortalizas, dos lonchas de pavo cocido sin grasa, té y una naranja.



Cena: Ensalada de frutas: manzanas, naranjas, piña y pomelos.



Lo importante no es haber caido nunca, 
si no levantarnos siempre.


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