BLOGGER TEMPLATES AND TWITTER BACKGROUNDS

Cambio de URL

miércoles, 27 de junio de 2012

Chica anoréxica.


Chica anoréxica camina por la calle, lleva dos, lleva tres, cuatro días sin comer.
Me rió de vos y me largo a llorar, tanta gente con hambre y vos dele vomitar.

Chico difícil, orejas afiladas, en la espalda un par de clavos y milagros en la cara.
Y va para el trabajo y va para bailar, chico musculoso mete la cabeza. 
Yo me rió de vos y me largo a llorar, tanta gente con hambre y vos dele vomitar.

Esos chicos modernos son tan originales, están todos tatuados, llenos de abdominales. 
Siempre hago lo que quiero, igual que mi vecino.
 Si te tiras al rió decime y yo me tiro.

Me enamore de una calaverita, estaba tan buena que no me di cuenta. 
Toda la noche hablándome de amor y no comía ni un poquito de arroz. 
Es tan bonita pobrecita, chiquitita, amarillita. 
Por las dudas no la abrazo, se me puede romper. 
La convencí, a un hotel la lleve y de a poquito la ropita le saque,
hacia calor y la ventana abrí, y al darme vuelta ya no estaba allí. 

Una ráfaga me la voló, una ráfaga me la voló, una ráfaga me la voló y ahora quede solo.
Y ahora lloro por vos y no se que pensar, lo bueno se va volando y yo me quiero matar.

Con esos chicos modernos son tan originales, están todos tatuados, llenos de abdominales. 
Siempre hago lo que quiero, igual que mi vecino.
 Si te tiras al rió decime y yo me rió de vos y me largo a llorar,
tanta gente con hambre y vos dele vomitar.

Una ráfaga me la voló, una ráfaga me la voló, una ráfaga me la voló y ahora quede solo.

Con esos chicos modernos son tan originales, están todos tatuados, llenos de abdominales. 
Siempre hago lo que quiero, igual que mi vecino.
 Si te tiras al rió decime y yo me rió de vos y me largo a llorar,
tanta gente con hambre y vos dele vomitar.

Árbol.

martes, 20 de marzo de 2012

21 días sin comer.

Hola Princesas, hoy les traigo una entrada especial. Es la primera vez que subo un documental al blog así que espero que sea algo novedoso para todos ustedes... Hoy volví a ver un programa que hace meses había visto, 21 días. 21 días es un programa emitido por el canal Cuatro de España que se basa en reportajes producidos por Samanta Villar. La periodista se graba durante 21 días poniendose en la piel de distintos grupos de personas para comprender y mostrar como son sus vidas... y 'Como no es lo mismo contarlo que vivirlo' Samanta pasó 21 días sin comer para conocer desde otro punto de vista la anorexia y la bulimia. El programa fue estrenado hace tres años pero como está subido a YouTube en siete partes lo dejo posteado para que lo disfruten cuando quieran. 
Personalmente, me encanta este 'documental/reportaje'. Nadie puede imaginarse lo que se muestra en el mismo, es muy profundo y tiene un punto de vista totalmente distinto a lo que la sociedad piensa sobre la 'Anorexia y Bulimia'...


21 días sin comer, conviviendo con la anorexia. Parte 1/7.



21 días sin comer, conviviendo con la anorexia. Parte 2/7. 



21 días sin comer, conviviendo con la anorexia. Parte 3/7. 



21 días sin comer, conviviendo con la anorexia. Parte 4/7. 



21 días sin comer, conviviendo con la anorexia. Parte 5/7. 



21 días sin comer, conviviendo con la anorexia. Parte 6/7. 



21 días sin comer, conviviendo con la anorexia. Parte 7/7. 



Espero que lo disfruten Prinz!
 Besos, Laura.

jueves, 15 de marzo de 2012

Volví.

Princesas... hace cinco meses que no hacia una entrada, cinco meses! No puedo creer que haya pasado tanto tiempo, casi medio año... Me siento tan culpable por haberme alejado tanto de ustedes, de verdad que las extrañaba. Yo no soy mucho de ventilar mi vida personal, pero esta vez quiero hacerlo, es más, sentía la necesidad de hacerlo y aunque parezca que deje el blog abandonado por todo este tiempo, no es así, yo entraba y me actualizaba de lo que pasaba por acá pero no sentía la fuerza como para hacer nuevas entradas, estaba muy vacía como para escribir...  (gracias a los nuevos seguidores y a todas las visitas sumadas).
Bueno, ahora paso a contarles que pasó en mi vida por todo este tiempo. Por Octubre y Diciembre me dedique a estudiar, casi ni dormía jajaja, la verdad que era muy agobiante. Exámenes por aquí, exámenes por allá. Me costo, pero aprobé la mayoría de las materias. En literatura, psicología y geografía me quedo 10, matemática me la lleve a diciembre y no la pude dar, así que la tengo previa y las demás materias ni me acuerdo cuanto me quedo. Pasado todo eso, diciembre y principios de enero se me pasaron volando, estuve todo ese tiempo en casa haciendo dieta, nada más y nada menos. El 15 me fui de vacaciones a Mar del Plata (hacía años que no iba, me encantó) es verdad que estaba incomoda con bikini, me quedaba en bikini solo para meterme al mar y después estaba con remera y short, toda una ridícula pero bueno, nadie quiere ver gordas en la playa. Allá salíamos casi todas las noches a comer, una tortura! Estaba hecha una vaca, literalmente, muy literalmente... Así que cuando volvimos a Buenos Aires, tenia en la cabeza hacer dieta, dieta y dieta. Igual, me costo un montón, estuve todo febrero a atracones, hace tiempo deje de vomitar así que era peor, era totalmente espantoso. No encontraba fuerzas para hacer bien la dieta.. por suerte una semana antes de empezar marzo empece la dieta otra vez y todavía no pare. Estoy feliz, por ahora todo va bien, empece las clases más flaca (todavía nadie lo nota, pero pienso seguir) los profesores son buenos, en sociología me va de diez, en historia también así que de verdad estoy contenta. Mañana completo mi segunda semana de clases, con mi amiga va todo perfecto, con los chicos igual de mal pero ya me acostumbre, así que no modifica mi humor. Este mes es positivo, estoy tratando de ser fuerte y tener una mirada positiva sin dejar de lado la dieta, obvio. 
Bueno, creo que eso es todo, voy a tratar de ser constante y postear más seguido como antes. Las quiero mucho princesas, son todo. 
Acá les dejo una foto de una de mis thinspo favorita, Megan Fox, que diosa!


Besos Princesas, las quiero. 
Laura. 

viernes, 28 de octubre de 2011

Dieta de los cinco días.


En esta dieta puedes tomar la cantidad de agua, café sin azúcar y sin leche, té, y coca light que quieras. También puedes consumir lo que quieras de chicles sin azúcar.

Día 1


Desayuno: Media Naranja (70 calorías) y Una taza de té verde 

Almuerzo: Dos huevos duros (200 calorías)  

Cena: 100 gr de Lechuga (13 calorías)


Total: 283 calorías 


Día 2


Desayuno: Media naranja y una taza de té (70 calorías)

Almuerzo: 100 gr de pollo asado pecado Piel (150 calorías) 

Cena: 100 gr de Pepino (13 calorías)

Total:
 213 
calorías 


Día 3



Repite algún día, el que más te guste si quieres.


Día 4

Desayuno: Dos Tazas de té verde y 100 gr de Papaya (38 calorías)                            

Almuerzo: 100 gr de Lechuga y 100 gr de tomate (33 calorías)                                                           

Cena: 100 gr de melón (38 calorías)

Total: 109 calorías


Día 5

Desayuno: 200 gr de Sandia (60 calorías)                                

Almuerzo: 200 gr de Durazno (80 calorías)       

Cena: 100 gr de Zanahoria rallada (42 calorías)

Total: 182 calorías 






No se sale adelante celebrando éxitos, 
si no superando fracasos.



martes, 30 de agosto de 2011

Alimentos para calmar la ansiedad.


 Cada vez que empezamos con alguna dieta o algún semi-ayuno, y aunque intentemos separarnos, aislarnos o pasar menos tiempo con nuestros amigos, familiares, novios, etc. para no salir de nuestro régimen siempre pasa algo que nos estresa, y por mucho que nos proponemos a tomar 2 litros de agua, y vivir a base de chicles siempre terminamos comiendo compulsivamente, atacando la heladera y todo lo que hay adentro…
Cuando esto pasa lo menos que hay que hacer es tirar todo el esfuerzo que hicimos por horas o por días a la basura, si piensas o sientes que no aguantas más cuenta hasta 100, pone tu mente en blanco y después come alguno de estos siete alimentos. 

1- Yogur descremado con frutas:
Tienen de 100 a 120 calorías por pote, fibra, proteínas, calcio y vitaminas. Son nutritivos, refrescan y calman la ansiedad.
2- Yogur descremado con cereales:
Estos tienen un poco más de calorías (de 120 a 140  calorías por pote) pero sacian más y tienen más fibra, proteínas, calcio y vitaminas.
3- Barritas de cereales:
Ideales para llevar en el bolso, las barritas de cereales aportan unas 110 calorías. Se presentan de muchas maneras, con frutas, chocolate... y hasta en versión Light. Aportan fibra, proteínas, poca grasa, vitaminas y minerales y lo mejor, sacian bien.
4- Frutas:
Todas las frutas te ayudan a seguir una dieta ya que son ricas, dulcen y suelen tener muy pocas calorías pero para ayudarte con la ansiedad es mejor comer las que tienen mayor consistencia como  la manzana, la pera, el durazno (con cáscara) o la banana no muy madura. Aportan, en promedio, entre 60 y 140 calorías por unidad, agua, fibra, vitaminas y minerales .La masticación y el sabor dulce disminuyen la ansiedad.
5- Gelatina Light:
Es totalmente ideal para calmar la ansiedad y solo tienen 10 calorías por porción.
6- Caramelos Ácidos:
Comer un caramelo acido cuando estas ansiosa, ayuda a calmarte. Por eso hay que comer uno de estos antes de cada comida.
7- Caldo sin calorías:
Algunos caldos instantáneos lights ya vienen sin calorías, sacian y tienen bastante fibra. 

 No te dejes llevar 
por lo que quieres en el momento,
y dejes a un lado lo que has querido
 por siempre.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Se ha producido un error en este gadget.